やばいです！ 最近朝5時に起きちゃうんです。 これって、○○現象？ 寝る時間は24:00過ぎているのに･･･ 髪はドンドン白くなっていくし、 子ども達と遊ぶと疲れるし、 長女から「パパの洗濯物と一緒にしないで！」 って汚い扱いだし･･･ 段々考え方がマイナスに…