冬は温かい食べ物がおいしくて、 久々に体重計に乗ると… 体重が７０キロ台に突入。 苦労して減量したのに簡単に増量。 食べる量の制限、体幹トレーニングをして、 つらい減量を頑張ろうと思います。 (^▽^;) 愛知県西尾市の理容店 ヘアスタジオアサイ 毎日頂…