自分に少し厳しくしていることがあります。 寝るときの服装を薄着にしている事です。 短パンにトレーナー姿で寝ています。 (-_-)zzz もちろん、毛布・布団は使います。 ちょっとだけ厳しい環境にしています。 このスタイルが自分に合っていて風邪をひきませ…
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