2022-06-30から1日間の記事一覧

熱中症の予防と対策

毎日暑い日が続きますね。 当店でも短めに髪をカットする方が増えています。 暑さ対策として、 水分をこまめにとる 塩分を程よくとる 睡眠環境を快適に保とう 丈夫な体を作ろう 気温と湿度をいつも気にしよう 室内を涼しくする 衣服を工夫する 日ざしをよけ…