寝不足が続いています

今年の天候の変化で、暖かくなったり、寒くなったり・・・
この連続が僕の寝不足の原因です。




なぜ?




持病の喘息です。
いつも、寝る時間が12〜1時で、
午前4〜5時になると、
呼吸が「ヒューヒュー、ゼーゼー」そして咳が・・・
吸入器を使って発作を止めますが、
眠たくなった頃には、子供たちが起きる時間です。
ここから1日が始まり寝る時間までが、睡魔との闘いです。
ぐっすりと眠りたい!





愛知県西尾市の理容店
ヘアスタジオアサイ


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