去年の12月から減量中です。
約10kg体重が減りました。
久しぶりに合う人は、
僕の姿を見て何って声をかけて言いか迷うそうです。
何度も言いますけど、
「病気じゃありません！」
まだ、
病院の先生に言われた目標の体重まであと5kg。
ここからがなかなか減らない。
でも、
もし目標体重まで落とせたら、
ゴールしたことで、
今まで食べる量を我慢してきた反動で、
大食いに走ってリバウンドするんじゃないか？
と思いました。
ここで僕の考えで、
“あと2〜3キロ作戦！”
目標体重直前でずっと維持していく作戦。
ずっと緊張感を持ちながら減量し、体重を維持する。
体重を維持するのが難しそうだ。(^^;)
愛知県西尾市の理容店
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