冬は温かい食べ物がおいしくて、
久々に体重計に乗ると…
体重が７０キロ台に突入。
苦労して減量したのに簡単に増量。
食べる量の制限、体幹トレーニングをして、
つらい減量を頑張ろうと思います。
(^▽^;)
愛知県西尾市の理容店
ヘアスタジオアサイ
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