最近「お腹出てるよ！」って言われました。
ずっと前から出てるんですけど･･･
(^▽^;)
このままではいけないので運動しないと･･･
膝が痛いので膝に負担のない運動を選ぼう。
腕立て伏せと腹筋の筋トレでいいかな？
問題は続けることが出来るか？
頑張りましょう。
(￣▽￣)
愛知県西尾市の理容店
ヘアスタジオアサイ
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