筋肉痛

朝起きたら体中が筋肉痛。
(;一_一)


原因は・・・


昨日の事で、
子ども達が学校が臨時休校で外に出たくて退屈していたので、中学生の2人は近所の桜並木でダッシュを何本か走らせました。
小学生の2人はお店の駐車場でバドミントン。


それでも動き足りないので・・・
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公園へ移動して

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たくさん体を動かしてきました。


あ、僕も子ども達と同じ様に運動しました。
これが筋肉痛の原因です。
(^▽^;)





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