以前書いた記事で“秋の抜け毛の多くなる原因”を書きました。
秋の抜け毛の多くなる原因 - バリカン小僧の日記
抜け毛の対策方法として正しいシャンプー方法を紹介します。
正しいシャンプーをする
シャンプーが正しくできていると汚れを落とすだけではなく頭皮環境もよくなります。
シャンプーの手順
- まずはしっかりと湯洗いをする。
- シャンプーはしっかり泡立てて使う
- 指の腹で頭皮をマッサージするように洗う。
- シャンプーが頭皮に残らないようにしっかりと流す
- トリートメントは頭皮につかないように毛先に付ける
- トリートメントもしっかりと流す
このような手順でシャンプーをして下さい。
時間にすると最低でも5分はかかるはずです。
「自分で洗うと2.3分で終わる。」
という方はシャンプー時間が短いです。
シャンプーの際は頭皮の汚れを浮かすように念入りに指の腹で洗いましょう。
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